Solen skiner,,,,

Allt blir mycket lättare! Igår var sista gången på min kurs i KBT, jag kommer sakna det. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och hur jag ska göra för att fungera. Hans Olsson som höll i kursen för Helsingborgslasarett är en mycket klok man! Jag kommer att fortsätta med Mental träning och mindfulness....

JAG JAG JAG!

Det finns en anonym man,,,

Någonstans i världen som inte vågar gå ut,,,,

-Vad han har gjort? - Jo han har tillverkat STRUMPBYXOR som måste ha varit felmärkta. Efter 10 minuters kämpande och de äntligen sitter där de ska så är jag helt färdig! Är det kanske det som är poängen? - Vi gör dem lite mindre för de har gått ner en hel storlek innan de fått dem på sig!!?? Tittar man på mig från midjan och neråt så ser jag faktiskt en storlek mindre ut,,, Men det måste ju ta vägen någonstans,,,,, Resten får ni själv se framför er för det kommer INGEN bild!

Over and out!

Väskorna är packade,,

Snart bär det av till Torpet. Jag ska mysa och läsa mellan Janssons frestelse och äggfärgning! Våren är här och Påsken! Jag känner att allt börjar trilla på plats igen,,, Nu jäklar ska denna Påskakäringen börja skratta igen! Någon som har tips på lite Påsklekar?

JANSSONS FRESTELSE, BARNSKRATT, GODIS, KÄRLEK, SOLEN, KNOPPAR, MARCIPAN, VÅR, FÖRSTA FJÄRILEN, LIGGA SKED

Det är det lilla som gör det!

Jag har fått höra att det är nyttigt att "ändra vanor", ta en annan väg till jobbet, ta trapporna istället för hissen, sitt på en annan plats i köket än du brukar bla bla,,,,

Så idag gick jag ut starkt! Jag hade planerat att ta bilen till Maxi och vanan trogen så parkerar jag alltid på samma sida av parkeringen så nära ingången som det bara går.... Till detta hör att jag brukar få en del sammanbrott och har uttalat x antal svordomar för att det är en massa IDIOTER i vägen,,,,

Fast idag så skulle jag bryta detta mönster det hade jag bestämt mig för,,, Sagt och gjort! Jag kör in på parkeringen i lugn och ro, siktar in mig på en parkering långt ifrån ingången och känner mig nöjd då jag inte har fått något hysteriskt sammanbrott på nån pensionär med kundvagn,,, Jag går in och handlar i lugn och ro och betalar och väl utanför butiken igen så vet jag inte var jag ställt bilen,,,, (lite mental träning) Andas in och sen ut och börjar leta..... Där kom utbrottet!! Så jag bestämmer mig för att bara blunda och andas in och uuutttttt..... Tills någon knackar mig på axeln och undrar hur det e fatt,,,,, -Jo han lever fortfarande men kan besväras av tinnitus,,,,,

KINAMAT!!!!!!!!!!

Usch,,,

Hemma i Skåne igen och TÖVÄDER. Det är så grått, trist och tråkigt!

Jag har en plan,,,, Jag har tagit på mig stegräknaren och ska tvinga mig själv att röra mig minst 5000 steg om dagen. Jag måste komma ur sängen och ut i verkligheten! Jag trivs i min lilla vrå med mina böcker och kuddar men jag måste hitta en balans. Kroppen behöver röra på sig, det kommer ju en BEACH 2010 också.

Min Mormor har fått sin dom (som hon kallar det). Hon har lymfom och tydligen en massa tumörer. Undersökningarna är inte helt klara så de vet inte vilken behandlingsform det blir. Nog om det just nu,,,,,

Jag har en längtan,,,,,,, Om en stor familj, om vår, om jordgubbar
Jag älskar,,,,,,,,,, Mina barn och min Make
Jag hatar,,,,,,,,, Att gråta